Al volver de vacaciones, nos encontramos en clase con tres paquetes envueltos con papel de regalo.
después de un rato en grupo sobre ellos, decidimos por mayoría que debían de ser de los 3 reyes magos, que nos los habían dejado como respuesta a la carta de peticiones para el aula que hicimos antes delas vacaciones.
El primer regalo escondía un calendario del 2016 muy chulo.
El segundo un juego de componer laberintos de manera cooperativa: TANTRIX .
Y el tercero una pequeña cajita con tarjetas en su interior. Se trataba del juego EDUYOGA, con el que se inicia a los niños en las posturas del yoga y las respiraciones para conseguir un mayor equilibrio y atención plena.
Eduyoga consta de 27 cartas con una presentación muy cuidada.
20 cartas son de posturas de Yoga relacionadas con animales o elementos de la naturaleza.
Detrás de cada carta podemos encontrar tres apartados: “Cómo se hace”, “Cómo ayuda a nuestro cuerpo” y “Cómo ayuda a nuestro humor”.
4 cartas son de respiraciones y dos cartas en las que se explican dos cuentos que invitan a reflexionar.
Cada tarde, al entrar el encargado elige aleatoriamente una carta y todos, en silencio, realizamos la postura y respiración que se describe. Con ello pretendemos moderar el nivel de agitación con el que volvemos al aula por la tarde y trabajar la concentración y la atención plena para logar un bienestar corporal y mental , además de potenciar nuestra capacidad creativa y de trabajo
Si queréis mas información sobre este recurso, podéis entrar en EDUYOGA.ES o preguntad a los peques, que están hechos todos unos expertos.
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